Uyumadan önce baş ucunuza limon kesip koyarak sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz

Uyandığınızda kendinizi yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz? Koronavirüs ve diğer hastalıklar yüzünden karamsar ve endişeli misiniz? Mutsuzluk üzerinize yapışıp kaldıysa korkmayın! Sadece yarım limonla kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Bir limonu ikiye bölerek veya su dolu bir kabın içinde bekleterek sorunlarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.

Limonu böyle kullanmak aklınıza gelmemiştir! Olacaklara inanamayacaksınız

BAŞUCUNUZA LİMON KOYARSANIZ NE OLUR?

Limonun aroması ve kokusu, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki yaratır. Böylece endişeniz ve kaygı seviyeniz de azalacaktır. Eğer yanınıza bir adet limon koyarsanız, sabahları daha enerjik ve mutlu bir şekilde uyanabilirsiniz. Japon bilim adamlarına göre her gün limon aromasını içine çekmek konsantrasyonu artırıyor. Gün içinde yaptığınız işlere daha kolay odaklanmanızı sağlar. Ayrıca limonun hafızayı güçlendirmek gibi faydaları da mevcuttur. Kendinizi sürekli mutsuz ve karamsar hissediyorsanız, birkaç gece odanızda limonla uyumayı deneyin. Böylece limon kokusunun ruh haliniz üzerindeki olumlu etkilerini fark edebilirsiniz.

 

Limon sadece fiziksel ve zihinsel olarak sizi iyi gelmekle kalmaz, aynı zamanda odadaki bakterileri de azaltır. Odanın içinde limon bulundurarak havanın tazelenmesini sağlayabilirsiniz. Limon kokusunun hipertansiyonu azalttığı da bilinenler arasındadır.

Özellikle yaz aylarında ortaya çıkan ve gece boyunca bizleri uykusuz bırakan sivrisineklerin çözümü de limon da saklı. Limonun üzerine 15-20 adet karanfil saklayıp odanın içinde bırakarak sivrisineklerin uzaklaşmasını ve sizi rahatsız etmemesini sağlayabilirsiniz.